Je hebt alles in je,
Ik help je dat te zien en te ervaren
Mogelijke life coach thema’s:
Inzicht in je gedrag en denkpatronen. Je droom, passie, ambitie realiseren. Vanuit jezelf gezonde keuzes leren maken. Beter leren communiceren met jezelf en de ander. Een innerlijk conflict dat steeds weer terug komt, oplossen. Meer jezelf zijn, uitgaan van je eigen kracht. Meer balans tussen je privéleven / werk / studie. Meer zelfvertrouwen ervaren. Groeien en blijven ontwikkelen. Rust ervaren en stress leren omzeilen. Een negatief patroon of een negatieve herinnering veilig los laten. Grenzen beter leren stellen.
In gesprek komen
Graag nodig ik je uit. Telefonisch of per mail ben ik goed bereikbaar voor je vragen en het het plannen van een eerste gratis kennismakingsgesprek. Naar aanleiding van ons gesprek bepalen we samen of we starten met een coachtraject of een training. Ik kijk er naar uit! Een individueel coaching traject duurt gemiddeld 5-9 sessies van 90 – 120 minuten afhankelijk van de hulpvraag. Na een eerste kennismakingsgesprek maak ik voor jou een offerte op maat.
Coaching
Samen gaan we je hulpvraag en de vraag achter jouw vraag formuleren. Er is iets wat je belemmerd, je wilt het graag anders: je gedachten, je gevoel, je vitaliteit, je gezondheid, je intuïtie, je energiesysteem. Je hebt een wens, droom, of ambitie, of je wilt jouw pad bewandelen en zijn wie jij bent. Coaching geeft je toegang tot je eigen hulpbronnen. In een coaching traject gaan we kijken waar je nu staat, waar je naar toe wilt, en wat je nodig hebt om te komen waar je wilt zijn. Als life coach leg ik de verbinding tussen je hoofd, hart en buik. Mijn coaching is praktisch en maakt je bewust hoe je de dingen doet, hoe gedrag en denkpatronen je in de weg zitten of juist ondersteunen en welke hulpbronnen jij kan aanspreken om jouw doel te bereiken.
Het resultaat
In de coaching werken we met duidelijke doelstellingen en monitoren we samen de resultaten. Deze resultaten zijn per persoon verschillend. Veel voorkomende resultaten zijn: meer rust, vitaliteit, veerkracht. Je komt meer in actie om jouw leven vorm te geven zoals jij het echt wilt. Je hebt geleerd je grenzen aan te geven, wat leidt tot een gezonde relatie met jezelf en anderen.
